Varmt i lägenheten?
Publicerad 16 maj 2024
Bästa knepen för att hålla värmen på utsidan varma dagar är att hålla solens strålar ute genom att dra för dina fönster med gardin, persienn eller rullgardin. Håll dina fönster stängda under dagtid och vädra bara kvällar och nätter när utomhustemperaturen är lägre. Läs alla våra tips för varma dagar.
Låt sommarvärmen stanna utomhus
Soliga och varma sommardagar betyder även att det kan bli varmare inomhus. Här är knepen som ger en svalare temperatur i din bostad.
- Stäng ute solinstrålningen genom att dra ner persienner eller dra för gardiner i dina fönster.
- Håll dina fönster stängda under dagtid. Vädra bara kvällar och nätter när utomhustemperaturen är lägre.
- Stäng av elektroniska apparater som till exempel tv och datorer som annars kan avge värme om de är på.
- Använd fläkt för att få luften att cirkulera och därmed kylas ner.
- Att använda spis och ugn ger värme. Kanske är det bättre att äta kall mat eller gynna lokala kvarterskrogen om det finns en sådan.
Vid en värmebölja är det viktigt att ta hand om sig och sin hälsa. Följ Folkhälsomyndighetens råd vid värmebölja.